Немного про Дзен
ДЗЕН
Польза ДЗЕН
ДЗЕН по книге
Место для ДЗЕН
Дзен медитации
Вводный курс
Идеально подходит для первого знакомства с этой замечательной традицией!
Если в вашем уме покой, весь мир становится прекрасным!
Привыкший к борьбе ум не выносит покоя - ищет или создает проблемы!
Дзен-медитация учит чувствовать благополучие здесь и сейчас!
Чем больше практикуешь — тем больше благополучия входит в жизнь!
Дзен-медитация учит чувствовать благополучие здесь и сейчас!
Чем больше практикуешь — тем больше благополучия входит в жизнь!
Японская мудрость
Вы освоите
На вводном курсе
Одну из лучших медитаций в мире - Дза дзен!
Вы научитесь
Медитировать самостоятельно
Останавливать поток мыслей
Приходить в психологический баланс
Отстраивать тело так, чтобы оно не болело и не затекало в медитации
Останавливать поток мыслей
Приходить в психологический баланс
Отстраивать тело так, чтобы оно не болело и не затекало в медитации
Отзывы с прошедших классов
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Здесь собраны ответы на основные вопросы, которые интересуют участников
- Что нужно иметь с собой?Важно взять с собой удобную одежду, в которой Вам будет комфортно сидеть. Так же Вы можете взять с собой Ваши сидения для медитации: подушки, скамейки, если Вы предпочитаете свои!
В центре будут коврики, пледы, болстеры(большие подушки - очень удобные для медитации) - У меня нет опыта медитации. Могу ли я принять участие?Да можете. Вы получите все необходимые инструкции и приобретете необходимый опыт медитации
- Я боюсь, что не выдержуТехника Дзен медитации позволяет с комфортом сидеть длительное время даже неподготовленному человеку без опыта медитации!
Общий отзыв всех участников прошедших классов и ретритов: Я и не думал, что такое возможно! Я смог легко просидеть все время ретрита! - Условия отмены регистрацииОплата возвращается в случае отмены регистрации не позднее дня, предшествующего ретриту!
Если не уверены в участии не регистрируйтесь!
При отмене в день ретрита, оплата не возвращается!
