Путь Покоя

Ближайшие
ретриты:

6-9 апреля
25-28 мая
8-11 июня

4 дневные ретриты по
Дзен медитации

Путь Покоя!

Дза Дзен!

Вы научитесь:

На ретрите Вы
изучите одну из лучших техник медитации

Замедляться
Медитировать самостоятельно
Переключать режимы работы мозга
Отстраивать тело так, чтобы оно не болело и не затекало в медитации

Ретриты проводит
Филипп Егоров

Преподаватель Дзен медитации

Специалист по нейрофизиологии
поведения человека

Школа Риндзай монастырь Согендзи, Окаяма, Япония Опыт медитации 30+ лет

Канал про Дзен

Бесплатные онлайн медитации

Лекции, Встречи, Тематические посты

Видео с ретритов

15-18 декабря 2025
Дзен ретрит

1-11 ноября 2025 Дзен в Японии

22-25 января 2026 ДЗЕН ретрит

ДЗЕН в Пране

Храм КененДжи
Киото

Привыкший к борьбе ум не выносит покоя - ищет или создает проблемы!

Дзен-медитация учит чувствовать благополучие здесь и сейчас!

Чем больше практикуешь — тем больше благополучия входит в жизнь!

Японская мудрость

Техника Дзен медитации

настолько выверена и точна,
что дает состояние покоя ума здесь и сейчас!

Хватит терпеть в медитации!

Научим отстраивать тело так, что медитация будет в удовольствие!

Сатори и тело!

В Дзен буддизме считается, что просветление - Сатори - это следствие идеального положения тела. Или еще говорят - приведения тела в естественное состояние.
На первый взгляд эта мысль кажется скорее добрым пожеланием, НО на практике оказывается, что ЭТО РАБОТАЕТ!
НО понять это можно лишь на собственном опыте!
Изучим Секреты отстройки тела, дающие эффект ДЗЕН!

ПОНЕДЕЛЬНИК-ЧЕТВЕРГ

8.00-9.00 Утренняя Дза дзен медитация
10.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Чайная церемония с закрывающей беседой
12.00-13.00 Отъезд

Последний день
Четверг
День Завершения

09.00-12.00 Заезд
12.00-13.00 Знакомство и
1 Занятие
Медитация и Тело
Сатори - тело или сознание?
13.00-14.00 Обед
16.00-17.00 2 Занятие
Медитация и Тело. Ци Земли
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 3 Занятие
Медитация и Тело. Ци неба
20.00-21.00 Дза дзен медитация

Первый день
Понедельник
ДЕНЬ НАЧАЛА

8.00-10.30 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 4 Занятие
Дыхание. Инструмент, учитель и проводник!
12.00-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
16.00-17.00 5 Занятие
Дыхание. Секретный ингредиент
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 6 Занятие
Дыхание. Тренировка
20.00-21.00 Дза дзен медитация

Второй день
Вторник
ДЕНЬ ДЫХАНИЯ

8.00-9.00 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 7 Занятие
Сознание и скорость. Нить Ариадны
12.00-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
16.00-17.00 8 Занятие
Внутренняя целостность через медитацию
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 Дза дзен медитация

Третий день
Среда
ДЕНЬ ЗАМЕДЛЕНИЯ

СТОИМОСТЬ

Одноместное заселение
трехразовое вегетарианское питание
входят в стоимость

16 тыс - Основной корпус

24 тыс - Новый корпус

За программу Вы можете оставить добровольную благодарность мастеру!

+Благодарность мастеру

ОСНОВНОЙ КОРПУС

Большой Дом, где проходят практики, одноместное размещение, удобства на этаже

НОВЫЙ КОРПУС

Дизайнерский Дом для индивидуального размещения. Отдельный вход и свой санузел в каждом номере. И! панорамный окна с видом на озеро!