Путь Покоя

Ближайшие выездные
ретриты:

23-26 февраля
16-19 марта
6-9 апреля

4 дневные ретриты по
Дзен медитации

Путь Покоя!

Дза Дзен!

Вы научитесь:

На ретрите Вы
изучите одну из лучших техник медитации

Замедляться
Медитировать самостоятельно
Переключать режимы работы мозга
Отстраивать тело так, чтобы оно не болело и не затекало в медитации

Ретриты проводит
Филипп Егоров

Преподаватель Дзен медитации

Специалист по нейрофизиологии
поведения человека

Школа Риндзай монастырь Согендзи, Окаяма, Япония -Опыт медитации более 30 лет

Канал про Дзен

Бесплатные онлайн медитации

Лекции, Встречи, Тематические посты

Видео с ретритов

15-18 декабря 2025
Дзен ретрит

1-11 ноября 2025 Дзен в Японии

22-25 января 2026 ДЗЕН ретрит

ДЗЕН в Пране

Храм КененДжи
Киото

Привыкший к борьбе ум не выносит покоя - ищет или создает проблемы!

Дзен-медитация учит чувствовать благополучие здесь и сейчас!

Чем больше практикуешь — тем больше благополучия входит в жизнь!

Японская мудрость

Техника Дзен медитации

настолько выверена и точна,
что дает состояние покоя ума здесь и сейчас!

Хватит терпеть в медитации!

Научим отстраивать тело так, что медитация будет в удовольствие!

Сатори и тело!

В Дзен буддизме считается, что просветление - Сатори - это следствие идеального положения тела. Или еще говорят - приведения тела в естественное состояние.
На первый взгляд эта мысль кажется скорее добрым пожеланием, НО на практике оказывается, что ЭТО РАБОТАЕТ!
НО понять это можно лишь на собственном опыте!
Изучим Секреты отстройки тела, дающие эффект ДЗЕН!

ПОНЕДЕЛЬНИК-ЧЕТВЕРГ

8.00-9.00 Утренняя Дза дзен медитация
10.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Чайная церемония с закрывающей беседой
12.00-13.00 Отъезд

Последний день
Четверг
День Завершения

16.00-18.00 Заезд
18.00-19.00 Знакомство
19.00-19.30 Ужин
20.00-21.00 Вводное занятие
21.00-22.00 Дза дзен медитация

Первый день
Понедельник
ДЕНЬ НАЧАЛА

8.00-10.30 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 2 Занятие
Тело - ключ к сознанию
12.00-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чаепитие с беседой
16.00-17.00 3 Занятие
Тело - расслабление
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 4 Занятие
Тело - балансировка
20.00-21.00 Дза дзен медитация

Второй день
Вторник
ДЕНЬ ТЕЛА

8.00-9.00 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 5 Занятие
Дыхание - полная жизнь
12.00-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чайная церемония с лекцией
16.00-17.00 6 Занятие
Дыхание - здоровая психика
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 7 Занятие
Дыхание - здоровая спина
20.00-21.00 Дза дзен медитация

Третий день
Среда
ДЕНЬ ДЫХАНИЯ

СТОИМОСТЬ

Одноместное заселение
трехразовое вегетарианское питание
и программа

25 тыс - Основной корпус

33 тыс - Новый корпус

ОСНОВНОЙ КОРПУС

Большой Дом, где проходят практики, одноместное размещение, удобства на этаже

НОВЫЙ КОРПУС

Дизайнерский Дом для индивидуального размещения. Отдельный вход и свой санузел в каждом номере. И! панорамный окна с видом на озеро!